CROSS DLA KAŻDEGO

wpis w: Aktualności | 0

Cross trening to: wytrzymałość, siła fizyczna, elastyczność, szybkość, zwinność, równowaga, koordynacja, precyzja. Tego właśnie uczymy w naszym klubie.

Rodzinnie na ściance i TRX

wpis w: Aktualności | 0

Dzisiejsza niedzielna grupa CROSS KIDS & PARENTS (10.00 i 11.15) miała okazję poćwiczyć w nowej salce klubu PTS JANOSIK. Na ostatniej kondygnacji Centrum G40 dzieciaki w wieku 7-12 lat wraz z rodzicami trenowały na TRX i ściance wspinaczkowej. 

NABÓR WIOSENNY 2016

wpis w: Aktualności | 0

Uprzejmie informujemy, że nabór do nowych grup projektu Mama Tata i JA trwa. Ruszamy z zajęciami po świętach. Zapisy u pani trener – Renaty Wróbel pod numerem telefonu: 600 276 614.

TAK ĆWICZYMY

wpis w: Aktualności | 0

Każde zajęcia rozpoczyna SENSEI (mistrz – nauczyciel) od SEIZA – zbiórki w pozycji siedzącej. Dzięki temu dzieci uczą się szacunku i dyscypliny. Zobacz jak ćwiczymy.

1 4 5 6 7